Elinvoimaa liikunnasta -parikurssi
Milloin?
27.–31.10.2025
Missä?
Meri-Karinan hyvinvointikeskuksessa (Seiskarinkatu 35, 20900 Turku).
Kurssin teema?
Liikkumisen ilosta. Kurssi on liikuntapainotteinen.
Kenelle?
Kurssi on sinulle, joka olet sairastanut syövän ja hoitosi ovat päättyneet. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen hoitojen jälkeen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi liikunnan avulla. Fyysinen kuntosi on sellainen, että jaksat osallistua kurssin monipuolisiin päivittäisiin liikunta-aktiviteetteihin. Voit osallistua yksin tai yhdessä
puolison tai muun läheisen, kuten perheenjäsen tai ystävän, kanssa.
Mitä?
Kurssi tarjoaa sinulle kehon ja mielen hyvinvointia lisääviä rakennuspalikoita sekä mahdollistaa omien voimavarojesi vahvistamisen, tuen saamisen sekä liikunnan ilon löytämisen. Paneudumme liikunnan merkitykseen oman toipumisen ja hyvinvoinnin kannalta. Käsittelemme lisäksi omaa henkistä jaksamista, liikumme yhdessä sekä keskustelemme ja jaamme tunteita ja ajatuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa.
Ohjaajat
Yhdistyksen moniammatillinen työryhmä.
Hakuohjeet
Täytä tästä sähköinen hakemus tai täytä ja tulosta tästä paperinen hakemus (muista allekirjoittaa hakemus tulostuksen jälkeen) ja postita se osoitteella: Lounais-Suomen syöpäyhdistys, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku. Paperisia hakemuksia saa myös kuntoutusohjaajilta sekä Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen toimistosta. Hakuaika kurssille päättyy 27.9.2025.
Hakeaksesi kurssille sinun ei tarvitse olla Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsen. Suosittelemme, että haet kurssille noin puolen vuoden kuluttua sairastumisesta tai kun sairastumisen akuutti vaihe on ohitse. Tarvittaessa arvioimme tilanteesi yksilöllisesti. Voit hakea kurssille myös silloin, kun syöpä on uusiutunut.
Osallistujien määrä ja valinta
Kurssille valitaan 10 syöpää sairastavaa ja heidän läheisensä hakemuksen perusteella.
Muuta
Kurssi on maksuton. Myös majoittuminen Meri-Karinassa täysihoidolla on maksutonta.
Lisätietoa
Meri-Karinan kurssitoimisto
kurssi@lssy.fi, 02 2657 610