Naisten energiseltä teemalomalta hyvää oloa arkeen

(2.10.2017)

Hyvinvointiviikonlopussa on mukana mm. Tanssii tähtien kanssa -ohjelmasta tuttu Mikko Ahti, joka johdattaa latinalaistanssien saloihin.

Meri-Karinassa järjestetään sopeutumisvalmennuskurssien ohella koko kehoa ja mieltä helliviä lomia. Marraskuussa hemmotellaan naisia Wellness Weekend for Ladies -viikonlopulla, joka tarjoaa rentoutusta sekä hauskaa ja luovaa liikuntaa moneen makuun.

Lauantai 18.11.

  • 8–9.30 aamupala, majoittuminen
  • 10–11.30 ”Voimatanssi” / Silja  Mc Namara
  • 12.00 lounas
  • 13.30 Mindful body / Mia Kuusisto
  • 15.00 välipala
  • 16.00  Lavis-lavatanssijumppa / Riitta Lindroos
  • 17.30 päivällinen
  • 19–20 Nepalilainen äänimaljarentoutus / Teija Kemppainen

Sunnuntai 19.11.

  • 8–9.30 aamupala
  • 10.00 Nia / Mia Kuusisto
  • 12.00 lounas
  • 13.00–14.30 Bailatino / Mikko Ahti

Hinta on 100 euroa henkilöltä, sisältäen ohjelman, ruokailut ja majoituksen. Mahdollista osallistua ainoastaan lauantain 18.11. ohjelmaan ruokailuineen hintaan 60 €/hlö. Sauna on lämpimänä molempina päivinä klo 8–15.

Mukaan voit hakea sähköisellä lomakkeella, perinteisellä hakemuslomakkeella tai soittamalla Meri-Karinan kurssitoimistoon numeroon 02 2657 610. Jos käytät paperilomaketta, tulosta, täytä ja palauta lomake Meri-Karinaan (Meri-Karinan hyvinvointikeskus/Kurssitoimisto, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku). Hakulomake on saatavilla myös Meri-Karinan kurssitoimistosta.

 

Lisätiedot ja -tiedustelut: