Mindful Body -tunti

Tämä tapahtuma on käynnissä alkaen 16 tammikuu 2025 kunnes 10 huhtikuu 2025. Sen seuraava esiintymä on 16.1.2025 16:00.

  • Aikana: 16 Tammikuu 2025 16:00 - 10 Huhtikuu 2025 16:00
  • Tapahtumapaikka: Meri-Karinan hyvinvointikeskus, Seiskarinkatu 35, Turku
  • Tapahtumatyyppi:
  • Tulevat päivät:
    • 16 tammikuu 2025, 16:00
    • 23 tammikuu 2025, 16:00
    • 6 helmikuu 2025, 16:00
    • 13 helmikuu 2025, 16:00
    • 20 helmikuu 2025, 16:00
    • 27 helmikuu 2025, 16:00
    • 6 maaliskuu 2025, 16:00
    • 13 maaliskuu 2025, 16:00
    • 20 maaliskuu 2025, 16:00
    • 27 maaliskuu 2025, 16:00
    • 3 huhtikuu 2025, 16:00
    • 10 huhtikuu 2025, 16:00

Lisätietoa tapahtumasta

Mindful Body -tunneilla opitaan tulkitsemaan oman kehon viestejä, tunnistamaan kireyksiä ja kiputiloja sekä työstämään niitä pois.

Mindful Body -tunti Meri-Karinassa torstaisin 16.1.–10.4.2025 (tuntia ei 30.1.) klo 16.00–17.00. Mindful Body on kotimainen liikuntalaji, joka perustuu 12 eri teemaan. Jokaisella tunnilla on oma psykologinen ja fysiologinen teemansa. Tunneille on hyvä pukeutua rentoihin jumppavaatteisiin. Myös villasukat, vesipullo ja jumppamatto on suositeltava ottaa mukaan. Voit osallistua joko kausimaksulla tai kertamaksulla.

Hinnat

  • 11 €/kerta tai kausimaksu 115 €
  • Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenet 5,50 €/kerta tai kausimaksu 57,50 €

Ilmoittaudu koko kaudelle tästä linkistä. Kertamaksua ei voi maksaa verkossa, vaan se maksetaan Meri-Karinan infoon.