Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen Hyvinvointia liikkumalla -parikurssi 21.–25.9.2026

Kurssi on sinulle, joka olet sairastanut syövän ja hoitosi ovat päättyneet. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi liikunnan avulla. Fyysinen kuntosi on sellainen, että jaksat osallistua kurssin monipuolisiin päivittäisiin liikunta-aktiviteetteihin.

Kurssilla liikutaan yhdessä muiden kanssa, kokeillaan eri liikuntalajeja, vahvistetaan omia voimavaroja ja etsitään liikkumisen iloa. Liikunnan lisäksi kurssilla käsitellään myös muita hyvinvointia tukevia osa-alueita, kuten ravitsemusta, unta ja palautumista sekä mielen hyvinvointia. Myös vertaistuki on keskeisessä osassa. Kurssi on tarkoitettu kaikenkuntoisille. Voit osallistua kurssille yhdessä läheisesi kanssa. Ohjaajana toimii yhdistyksen moniammatillinen työryhmä.

Hakuohjeet
Voit hakea paperisella tai verkkolomakkeella. Postita paperinen lomake osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku. Hakuaika kurssille päättyy 21.8.2026. Voit hakea kurssille, vaikka et olisikaan Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsen. Voit hakea kurssille myös silloin, kun syöpä on uusiutunut.

Osallistujamäärä
Hakemusten perusteella kurssille valitaan 10 syöpää sairastavaa ja heidän läheisensä.

Muuta
Kurssi on maksuton. Myös majoittuminen Meri-Karinassa täysihoidolla on maksutonta. Majoittuminen jaetuissa kahden hengen huoneissa.

Lisätietoa
Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen kurssitoimisto
kurssi@lssy.fi, 02 2657 610

Tutustu kaikkiin kursseihin.