Kurssit
Haluamme tukea syöpään sairastuneita ja heidän läheisiään silloin, kun avun tarve on suuri. Kursseilta saatava tieto ja tuki auttavat sopeutumaan sairauden mukanaan tuomiin muutoksiin.
Kurssien tavoitteena on, että löydät voimavaroja arkeesi ja työkaluja oman hyvinvointisi tueksi, saat tietoa sairaudesta ja sen tuomasta elämänmuutoksesta sekä kohtaat muita samassa tilanteessa olevia.
Kaikki kurssit järjestetään Turun Hirvensalossa sijaitsevassa Meri-Karinan hyvinvointikeskuksessa. Kurssit ja majoittuminen täysihoidolla Meri-Karinassa ovat maksuttomia.
Kelan parikurssit
Tästä löydä Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen järjestämät parikurssit, joita rahoittaa Kela.
-
Voit esittää toiveen, milloin järjestettävälle kurssille (10.–14.8., 5.–9.10., 9.–13.11. vai 7.–11.12.) haluaisit osallistua.
Kurssi on tarkoitettu syöpää sairastaville nuorille aikuisille (18–39-vuotiaat) ja keski-ikäisille (40–64-vuotiaat). Kurssi on sinulle, joka haluat jäsentää omaa elämäntilannettasi ja vaikuttaa omaan hyvinvointiisi. Kaipaat vertaistukea ja ratkaisuja syöpäsairaudesta johtuviin haasteisiin. Haluat lisätietoa syövästä, liikunnan merkityksestä ja psykososiaalisen tuen hyödyistä.
Parikurssille haetaan yhdessä puolison tai poikkeuksellisesti muun läheisen aikuisen perheenjäsenen kanssa.
Mitä?
Kurssi tarjoaa sinulle monipuolista tietoa ja työkaluja omien voimavarojen tunnistamiseen ja vahvistamiseen. Kurssilla saat mahdollisuuden oppia uusia elämäntaitoja ja -tapoja. Kurssi tarjoaa neuvontaa, ohjausta ja keinoja jatkaa mahdollisimman täysipainoista elämää syövästä huolimatta. Ohjaajina toimii yhdistyksen moniammatillinen työryhmä.Noin kolme viikkoa ennen kuntoutusjakson alkamista sinuun otetaan yhteyttä puhelimitse. Ennakkoyhteydenotossa käydään läpi kuntoutuksen aikataulua ja ohjelman sisältöä. Noin kuukauden kuluttua kuntoutusjakson päättymisestä tehdään seurantayhteydenotto, jossa varmistetaan arjen sujuminen ja omakuntoutuksen jatkuminen.
Hakuohjeet
1. Hakeudu ensin lääkäriin, joka arvioi kuntoutuksesi tarpeellisuuden ja kirjoittaa lääkärinlausunto B:n, jotta voit hakea kuntoutuskurssille.
2. Täytä Kelan hakemus harkinnanvarainen kuntoutus KU 132. Lomakkeen saat Kelan toimistosta tai voit ladata sen tästä. Tallenna tyhjä lomake ensin laitteellesi. Älä täytä hakemusta suoraan selaimessa, koska tällöin osa tiedoista voi jäädä tallentumatta. Lue lisää lomakkeen täyttämisestä täältä.
3. Täytä lomakkeelle tiedot. Kirjoita kohdan 8. kysymykseen ”Mille kurssille ja palveluntuottajalle haet?” vastaukseksi ”Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Meri-Karinan hyvinvointikeskus”.
4. Liitä hakemukseen saamasi lääkärinlausunto B.
5. Lähetä hakemus liitteineen joko OmaKelassa tai kirjepostina osoitteella Kela, PL 10, 00056 Kela.
6. Saat Kelasta kirjallisen kuntoutuspäätöksen postitse kotiisi. Näet päätöksen myös OmaKelassa.Osallistujien määrä
Kurssille osallistuu 6–12 kuntoutujaa ja heidän puolisonsa tai muu läheisensä.Muuta
Kurssi on yhdistelmäkurssi, jolle osallistuu sekä nuoria aikuisia (18–39-vuotiaat) että keski-ikäisiä (40–64-vuotiaat). Kurssi on maksuton. Myös majoittuminen Meri-Karinassa täysihoidolla on maksutonta. Majoittuminen jaetuissa kahden hengen huoneissa.Osallistuessasi Kelan kuntoutuskurssille sinulla on mahdollisuus hakea kuntoutusrahaa ja matkakorvauksia Kelalta. Kuntoutusraha turvaa toimeentuloasi kuntoutuksen aikana. Matkakorvauksia ja kuntoutusrahaa haetaan Kelasta. Lue lisää Kelan verkkosivulta. Kyseessä on Kelan rahoittama ja järjestämä kurssi.
Lisätietoa
Meri-Karinan kurssitoimisto
kurssi@lssy.fi, 02 2657 610 -
Voit esittää toiveen, milloin järjestettävälle kurssille (17.–21.8., 14.–18.9., 12.–16.10. vai 16.–20.11.) haluaisit osallistua.
Kurssi on tarkoitettu syöpää sairastaville ikääntyneille (yli 65-vuotiaat). Kurssi on sinulle, joka haluat jäsentää omaa elämäntilannettasi ja vaikuttaa omaan hyvinvointiisi. Kaipaat vertaistukea ja ratkaisuja syöpäsairaudesta johtuviin haasteisiin. Haluat lisätietoa syövästä, liikunnan merkityksestä ja psykososiaalisen tuen hyödyistä.
Parikurssille haetaan yhdessä puolison tai poikkeuksellisesti muun läheisen aikuisen perheenjäsenen kanssa.
Mitä?
Kurssi tarjoaa sinulle monipuolista tietoa ja työkaluja omien voimavarojen tunnistamiseen ja vahvistamiseen. Kurssilla saat mahdollisuuden oppia uusia elämäntaitoja ja -tapoja. Kurssi tarjoaa neuvontaa, ohjausta ja keinoja jatkaa mahdollisimman täysipainoista elämää syövästä huolimatta. Kurssin ohjaa yhdistyksen moniammatillinen työryhmä.Noin kolme viikkoa ennen kuntoutusjakson alkamista sinuun otetaan yhteyttä puhelimitse. Ennakkoyhteydenotossa käydään läpi kuntoutuksen aikataulua ja ohjelman sisältöä. Noin kuukauden kuluttua kuntoutusjakson päättymisestä tehdään seurantayhteydenotto, jossa varmistetaan arjen sujuminen ja omakuntoutuksen jatkuminen.
1. Hakeudu ensin lääkäriin, joka arvioi kuntoutuksesi tarpeellisuuden ja kirjoittaa lääkärinlausunto B:n, jotta voit hakea kuntoutuskurssille.
2. Täytä Kelan hakemus harkinnanvarainen kuntoutus KU 132. Lomakkeen saat Kelan toimistosta tai voit ladata sen tästä. Tallenna tyhjä lomake ensin laitteellesi. Älä täytä hakemusta suoraan selaimessa, koska tällöin osa tiedoista voi jäädä tallentumatta. Lue lisää lomakkeen täyttämisestä täältä.
3. Täytä lomakkeelle tiedot. Kirjoita kohdan 8. kysymykseen ”Mille kurssille ja palveluntuottajalle haet?” vastaukseksi ”Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Meri-Karinan hyvinvointikeskus”.
4. Liitä hakemukseen saamasi lääkärinlausunto B.
5. Lähetä hakemus liitteineen joko OmaKelassa tai kirjepostina osoitteella Kela, PL 10, 00056 Kela.
6. Saat Kelasta kirjallisen kuntoutuspäätöksen postitse kotiisi. Näet päätöksen myös OmaKelassa.Osallistujien määrä
Kurssille osallistuu 6–12 kuntoutujaa ja heidän puolisonsa tai muu läheisensä.Muuta
Kurssi on maksuton. Myös majoittuminen Meri-Karinassa täysihoidolla on maksutonta. Majoittuminen jaetuissa kahden hengen huoneissa.Osallistuessasi Kelan kuntoutuskurssille sinulla on mahdollisuus hakea kuntoutusrahaa ja matkakorvauksia Kelalta. Kuntoutusraha turvaa toimeentuloasi kuntoutuksen aikana. Matkakorvauksia ja kuntoutusrahaa haetaan Kelasta. Lue lisää Kelan verkkosivulta. Kyseessä on Kelan rahoittama ja järjestämä kurssi.
Kelan yksilökurssit
Tästä löydä Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen järjestämät yksilökurssit, joita rahoittaa Kela.
-
Voit esittää toiveen, kummalle kurssille (14.–18.6. vai 2.–6.11.) haluaisit osallistua.
Kurssi on tarkoitettu syöpää sairastaville nuorille aikuisille (18–39-vuotiaat) ja keski-ikäisille (40–64-vuotiaat). Kurssi on sinulle, joka haluat jäsentää omaa elämäntilannettasi ja vaikuttaa omaan hyvinvointiisi. Kaipaat vertaistukea ja ratkaisuja syöpäsairaudesta johtuviin haasteisiin. Haluat lisätietoa syövästä, liikunnan merkityksestä ja psykososiaalisen tuen hyödyistä.
Mitä?
Kurssi tarjoaa sinulle monipuolista tietoa ja työkaluja omien voimavarojen tunnistamiseen ja vahvistamiseen. Kurssilla saat mahdollisuuden oppia uusia elämäntaitoja ja -tapoja. Kurssi tarjoaa neuvontaa, ohjausta ja keinoja jatkaa mahdollisimman täysipainoista elämää syövästä huolimatta. Kurssin ohjaa yhdistyksen moniammatillinen työryhmä.Noin kolme viikkoa ennen kuntoutusjakson alkamista sinuun otetaan yhteyttä puhelimitse. Ennakkoyhteydenotossa käydään läpi kuntoutuksen aikataulua ja ohjelman sisältöä. Noin kuukauden kuluttua kuntoutusjakson päättymisestä tehdään seurantayhteydenotto, jossa varmistetaan arjen sujuminen ja omakuntoutuksen jatkuminen.
Hakuohjeet
1. Hakeudu ensin lääkäriin, joka arvioi kuntoutuksesi tarpeellisuuden ja kirjoittaa lääkärinlausunto B:n, jotta voit hakea kuntoutuskurssille.
2. Täytä Kelan hakemus harkinnanvarainen kuntoutus KU 132. Lomakkeen saat Kelan toimistosta tai voit ladata sen tästä. Tallenna tyhjä lomake ensin laitteellesi. Älä täytä hakemusta suoraan selaimessa, koska tällöin osa tiedoista voi jäädä tallentumatta. Lue lisää lomakkeen täyttämisestä täältä.
3. Täytä lomakkeelle tiedot. Kirjoita kohdan 8. kysymykseen ”Mille kurssille ja palveluntuottajalle haet?” vastaukseksi ”Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Meri-Karinan hyvinvointikeskus”.
4. Liitä hakemukseen saamasi lääkärinlausunto B.
5. Lähetä hakemus liitteineen joko OmaKelassa tai kirjepostina osoitteella Kela, PL 10, 00056 Kela.
6. Saat Kelasta kirjallisen kuntoutuspäätöksen postitse kotiisi. Näet päätöksen myös OmaKelassa.Osallistujien määrä
Kurssille osallistuu 6–12 kuntoutujaa.Muuta
Kurssi on yhdistelmäkurssi, jolle osallistuu sekä nuoria aikuisia (18–39-vuotiaat) että keski-ikäisiä (40–64-vuotiaat). Kurssi on maksuton. Myös majoittuminen Meri-Karinassa täysihoidolla on maksutonta. Majoittuminen jaetuissa kahden hengen huoneissa.Osallistuessasi Kelan kuntoutuskurssille sinulla on mahdollisuus hakea kuntoutusrahaa ja matkakorvauksia Kelalta. Kuntoutusraha turvaa toimeentuloasi kuntoutuksen aikana. Matkakorvauksia ja kuntoutusrahaa haetaan Kelasta. Lue lisää Kelan verkkosivulta. Kyseessä on Kelan rahoittama ja järjestämä kurssi.
Lisätietoa
Meri-Karinan kurssitoimisto
kurssi@lssy.fi, 02 2657 610 -
Kurssi on tarkoitettu syöpää sairastaville ikääntyneille (yli 65-vuotiaat). Kurssi on sinulle, joka haluat jäsentää omaa elämäntilannettasi ja vaikuttaa omaan hyvinvointiisi. Kaipaat vertaistukea ja ratkaisuja syöpäsairaudesta johtuviin haasteisiin. Haluat lisätietoa syövästä, liikunnan merkityksestä ja psykososiaalisen tuen hyödyistä.
Mitä?
Kurssi tarjoaa sinulle monipuolista tietoa ja työkaluja omien voimavarojen tunnistamiseen ja vahvistamiseen. Kurssilla saat mahdollisuuden oppia uusia elämäntaitoja ja -tapoja. Kurssi tarjoaa neuvontaa, ohjausta ja keinoja jatkaa mahdollisimman täysipainoista elämää syövästä huolimatta. Kurssin ohjaa yhdistyksen moniammatillinen työryhmä.Noin kolme viikkoa ennen kuntoutusjakson alkamista sinuun otetaan yhteyttä puhelimitse. Ennakkoyhteydenotossa käydään läpi kuntoutuksen aikataulua ja ohjelman sisältöä. Noin kuukauden kuluttua kuntoutusjakson päättymisestä tehdään seurantayhteydenotto, jossa varmistetaan arjen sujuminen ja omakuntoutuksen jatkuminen.
Hakuohjeet
1. Hakeudu ensin lääkäriin, joka arvioi kuntoutuksesi tarpeellisuuden ja kirjoittaa lääkärinlausunto B:n, jotta voit hakea kuntoutuskurssille.
2. Täytä Kelan hakemus harkinnanvarainen kuntoutus KU 132. Lomakkeen saat Kelan toimistosta tai voit ladata sen tästä. Tallenna tyhjä lomake ensin laitteellesi. Älä täytä hakemusta suoraan selaimessa, koska tällöin osa tiedoista voi jäädä tallentumatta. Lue lisää lomakkeen täyttämisestä täältä.
3. Täytä lomakkeelle tiedot. Kirjoita kohdan 8. kysymykseen ”Mille kurssille ja palveluntuottajalle haet?” vastaukseksi ”Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Meri-Karinan hyvinvointikeskus”.
4. Liitä hakemukseen saamasi lääkärinlausunto B.
5. Lähetä hakemus liitteineen joko OmaKelassa tai kirjepostina osoitteella Kela, PL 10, 00056 Kela.
6. Saat Kelasta kirjallisen kuntoutuspäätöksen postitse kotiisi. Näet päätöksen myös OmaKelassa.Osallistujien määrä
Kurssille osallistuu 6–12 kuntoutujaa.Muuta
Kurssi on maksuton. Myös majoittuminen Meri-Karinassa täysihoidolla on maksutonta. Majoittuminen jaetuissa kahden hengen huoneissa.Osallistuessasi Kelan kuntoutuskurssille sinulla on mahdollisuus hakea kuntoutusrahaa ja matkakorvauksia Kelalta. Kuntoutusraha turvaa toimeentuloasi kuntoutuksen aikana. Matkakorvauksia ja kuntoutusrahaa haetaan Kelasta. Lue lisää Kelan verkkosivulta. Kyseessä on Kelan rahoittama ja järjestämä kurssi.
Lisätietoa
Meri-Karinan kurssitoimisto
kurssi@lssy.fi, 02 2657 610
Yhdistyksen kurssit
Tästä löydät Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen kurssit, joita järjestämme sekä omarahoitteisesti että STEA:n avustuksella.
-
Sisältö
Kurssi on perheellenne, jossa alle 18-vuotias lapsenne on sairastunut syöpään. Kurssi soveltuu infektioriskissä oleville lapsille. Myös sisarukset ovat tervetulleita mukaan.Kurssilla käsitellään henkistä selviytymistä, voimavarojen löytämistä ja perheen hyvinvointia edistäviä tekijöitä. Perheen vanhemmille kurssi tarjoaa vertaistukea ja lisätietoa sairaudesta sekä auttaa vanhempia tunnistamaan omia voimavarojaan. Perheen lapsille ja nuorille kurssi tarjoaa ryhmässä toimimista, vertaistukea, onnistumisen kokemuksia sekä sairauden käsittelyä tunnetyöskentelyn kautta. Tärkeässä osassa on myös koko perheen yhdessäolo. Lapsille järjestetään ohjattua toimintaa vanhempien oman ohjelman aikana.
Kurssiin sisältyy asiantuntija-alustuksia, keskustelua ja koko perheen yhteistä toimintaa. Ohjaajana toimii yhdistyksen moniammatillinen työryhmä.
Hakuohjeet
Hae kurssille verkkolomakkeella. Hakuaika kursille päättyy 22.5.2026.Voitte hakea kurssille, vaikka ette olisikaan Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäseniä. Voitte hakea kurssille myös silloin, kun syöpä on uusiutunut.
Osallistujamäärä
Hakemusten perusteella kurssille valitaan 8–10 perhettä. Mikäli hakijoita on enemmän kuin kurssille mahtuu, etusijalla ovat Lounais-Suomen alueen perheet ja infektioriskissä olevat perheet.Muuta
Kurssi on maksuton. Myös majoittuminen Meri-Karinassa täysihoidolla on maksutonta.Lisätietoa
Meri-Karinan kurssitoimisto
kurssi@lssy.fi, 02 2657 610 -
Sisältö
Kurssi on perheellenne, jossa toinen vanhemmista on sairastunut syöpään ja perheessänne on alaikäisiä lapsia. Olette kiinnostuneita käsittelemään kurssin teemoja, joita henkinen jaksaminen ja voimavarojen löytäminen, ymmärryksen lisääntyminen vanhemman vaikean sairauden vaikutuksesta lapsen käyttäytymiseen ja perheen hyvinvointia edistävät tekijät. Lapsille järjestetään ohjattua toimintaa vanhempien ohjelman aikana.Perheen vanhemmille kurssi tarjoaa vertaistukea ja lisätietoa sairauden vaikutuksista perhedynamiikkaan sekä auttaa vanhempia tunnistamaan omia voimavarojaan. Kurssin menetelminä ovat asiantuntija-alustukset, keskustelut, pohdinta ryhmissä ja koko perheen yhteinen toiminta. Perheen lapsille ja nuorille kurssi tarjoaa vertaistukea, onnistumisen kokemuksia, perheiden yhdessäoloa, tunnetyöskentelyä sekä vanhemman sairauden käsittelyä toiminnallisten menetelmien kautta.
Menetelminä käytetään leikkiä, liikuntaa, tunnetyöskentelyä sekä koko perheen yhteistä toimintaa. Kurssin ohjaa yhdistyksen moniammatillinen työryhmä.
Hakuohjeet
Voitte hakea paperisella tai verkkolomakkeella. Postittakaa paperinen lomake osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku. Hakuaika kurssille päättyy 29.5.2026.Avaa verkkolomake tästä
Avaa paperinen lomake tästä (pdf)Voitte hakea kurssille, vaikka ette olisikaan Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäseniä. Voitte hakea kurssille myös silloin, kun syöpä on uusiutunut.
Osallistujamäärä
Hakemusten perusteella kurssille valitaan 8–10 perhettä.Muuta
Kurssi on maksuton. Myös majoittuminen Meri-Karinassa täysihoidolla on maksutonta.Lisätietoa
Meri-Karinan kurssitoimisto
kurssi@lssy.fi, 02 2657 610 -
Sisältö
Kurssi on sinulle, joka olet sairastanut syövän ja olet jo hyvin toipunut hoidoista. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen sekä haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi liikunnan avulla. Olet kiinnostunut melonnasta ja haluat oppia melomaan. Diagnoosisi saamisesta on kulunut mielellään yli vuosi, jaksat osallistua kurssin päivittäisiin liikuntahetkiin ja toimintakykysi mahdollistaa melomisen.Kurssilla opetellaan melonnan alkeet, vahvistetaan omia voimavaroja ja löydetään liikunnan ilo. Lisäksi paneudutaan melomisen ja laajemmin liikunnan merkitykseen oman toipumisen ja hyvinvoinnin kannalta. Kurssilla liikutaan yhdessä merellä sekä keskustellaan ja jaetaan tunteita ja ajatuksia vertaisten kanssa. Ohjaajana toimii yhdistyksen moniammatillinen työryhmä.
Hakuohjeet
Voit hakea paperisella tai verkkolomakkeella. Postita paperinen lomake osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku. Hakuaika kurssille päättyy 13.6.2026.Avaa verkkolomake tästä
Avaa paperinen lomake tästä (pdf)Voit hakea kurssille, vaikka et olisikaan Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsen. Voit hakea kurssille myös silloin, kun syöpä on uusiutunut.
Osallistujamäärä
Hakemusten perusteella kurssille valitaan 10 syöpää sairastavaa.Muuta
Kurssi on maksuton. Myös majoittuminen Meri-Karinassa täysihoidolla on maksutonta. Majoittuminen jaetuissa kahden hengen huoneissa.Lisätietoa
Meri-Karinan kurssitoimisto
kurssi@lssy.fi, 02 2657 610 -
Sisältö
Kurssi on sinulle, joka olet sairastanut tai sairastat syöpää. Olet kiinnostunut käsittelemään kurssin teemoja, joita ovat luontoyhteys, luova työskentely, vertaistuki ja liikunta. Pystyt osallistumaan kurssin päivittäisiin luontoaktiviteetteihin, kuten esimerkiksi luontoretkelle.Kurssilla voimavaroja houkutellaan esiin luovilla menetelmillä ja luonnossa liikkumalla. Kurssilla myös keskitytään läsnäolontunteen herättelyyn ja senhetkisten tuntemusten purkamiseen. Matalan kynnyksen harjoitukset vievät ulos lähiluontoon herättelemään aisteja ja tarkastelemaan luonnon pieniä yksityiskohtia. Meri-Karinan hyvinvointikeskus sijaitsee kauniin luonnon keskellä, ja kurssilla päästäänkin hyödyntämään muun muassa hyvän mielen luontopolkua, metsää, laavua ja merta. Kurssi tarjoaa myös vertaistukea – pääset keskustelemaan sekä jakamaan ajatuksia ja kokemuksia vertaisten ja ammattilaisten kanssa. Ohjaajana toimii yhdistyksen moniammatillinen työryhmä.
Hakuohjeet
Voit hakea paperisella tai verkkolomakkeella. Postita paperinen lomake osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku. Hakuaika kurssille päättyy 31.7.2026.Avaa verkkolomake tästä
Avaa paperinen lomake tästä (pdf)Voit hakea kurssille, vaikka et olisikaan Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsen. Voit hakea kurssille myös silloin, kun syöpä on uusiutunut.
Osallistujamäärä
Hakemusten perusteella kurssille valitaan 10 syöpää sairastavaa.Muuta
Kurssi on maksuton. Myös majoittuminen Meri-Karinassa täysihoidolla on maksutonta. Majoittuminen jaetuissa kahden hengen huoneissa.Lisätietoa
Meri-Karinan kurssitoimisto
kurssi@lssy.fi, 02 2657 610 -
Tapaaminen on maanantaina 7.9., 14.9., 21.9., 28.9., 12.10., 19.10., 26.10., 2.11., 9.11. ja 16.11. klo 18.30–20.00.
Sisältö
Kurssi on sinulle, joka kaipaat lempeämpää tapaa olla kehossasi ilman vaatimuksia ja suorittamista. Tanssi-liiketerapia tarjoaa turvallisen tilan, jossa saat liikkua juuri niin kuin sinulle sopii. Tanssi-liiketerapia kuuluu luoviin taideterapioihin. Et tarvitse kokemusta tanssista etkä erityistä kuntoa – riittää, että tulet paikalle omana itsenäsi. Lempeän liikkeen, rauhoittavien harjoitusten ja yhteisen keskustelun kautta voit:- vapauttaa kehoon kertynyttä jännitystä ja stressiä
- rauhoittaa hermostoasi ja lisätä hyvinvointia
- käsitellä ajatuksia ja tunteita turvallisesti
- vahvistaa yhteyttä kehoosi ja itseesi
- löytää myötätuntoisemman suhtautumisen muuttuneeseen kehoon
Kurssi ei ole fyysisesti kuormittava. Se on hetki, jossa voit nauttia tanssista, rentoutua ja tulla kuulluksi. Ohjaajana toimii Suomen Tanssiterapiayhdistyksen koulutettu tanssi-liiketerapeutti Silja McNamara. Mikäli sinulla on kysyttävää kurssin sisällöstä, ota yhteyttä Siljaan, siljamcnamara@gmail.com.
Hakuohjeet
Voit hakea paperisella tai verkkolomakkeella. Postita paperinen lomake osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku. Hakuaika kurssille päättyy 7.8.2026.Avaa verkkolomake tästä
Avaa paperinen lomake tästä (pdf)Voit hakea kurssille, vaikka et olisikaan Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsen. Voit hakea kurssille myös silloin, kun syöpä on uusiutunut.
Osallistujamäärä
Hakemusten perusteella kurssille valitaan 10 syöpää sairastavaa.Muuta
Kurssi on maksuton.Lisätietoa
Meri-Karinan kurssitoimisto
kurssi@lssy.fi, 02 2657 610
Kurssin ohjaaja Silja McNamara
siljamcnamara@gmail.com -
Sisältö
Kurssi on sinulle, joka olet sairastanut syövän ja hoitosi ovat päättyneet. Kaipaat tukea omien voimavarojesi vahvistamiseen ja arjessa jaksamiseen. Haluat edistää hyvinvointiasi ja kuntoutumistasi liikunnan avulla. Fyysinen kuntosi on sellainen, että jaksat osallistua kurssin monipuolisiin päivittäisiin liikunta-aktiviteetteihin.Kurssilla liikutaan yhdessä muiden kanssa, kokeillaan eri liikuntalajeja, vahvistetaan omia voimavaroja ja etsitään liikkumisen iloa. Liikunnan lisäksi kurssilla käsitellään myös muita hyvinvointia tukevia osa-alueita, kuten ravitsemusta, unta ja palautumista sekä mielen hyvinvointia. Myös vertaistuki on keskeisessä osassa. Kurssi on tarkoitettu kaikenkuntoisille. Voit osallistua kurssille yhdessä läheisesi kanssa. Ohjaajana toimii yhdistyksen moniammatillinen työryhmä.
Hakuohjeet
Voit hakea paperisella tai verkkolomakkeella. Postita paperinen lomake osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku. Hakuaika kurssille päättyy 21.8.2026.Avaa verkkolomake tästä
Avaa paperinen lomake tästä (pdf)Voit hakea kurssille, vaikka et olisikaan Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsen. Voit hakea kurssille myös silloin, kun syöpä on uusiutunut.
Osallistujamäärä
Hakemusten perusteella kurssille valitaan 10 syöpää sairastavaa ja heidän läheisensä.Muuta
Kurssi on maksuton. Myös majoittuminen Meri-Karinassa täysihoidolla on maksutonta. Majoittuminen jaetuissa kahden hengen huoneissa.Lisätietoa
Meri-Karinan kurssitoimisto
kurssi@lssy.fi, 02 2657 610 -
Sisältö
Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka olet sairastanut tai sairastat syöpää. Olet kiinnostunut käsittelemään kurssin teemoja, joita ovat luova työskentely, vertaistuki ja liikunta. Kurssilla voimavaroja houkutellaan esiin monipuolisilla luovilla menetelmillä, kuten valokuvauksella, taideterapeuttisin menetelmin ja tanssiterapian keinoin. Kurssi tarjoaa mahdollisuuden tarkastella sairastumista ja omaa elämäntilannetta uusien menetelmien kautta. Myös vertaistuki on tärkeässä osassa. Ohjaajana toimii yhdistyksen moniammatillinen työryhmä.Hakuohjeet
Voit hakea paperisella tai verkkolomakkeella. Postita paperinen lomake osoitteeseen: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku. Hakuaika kurssille päättyy 26.9.2026.Avaa verkkolomake tästä
Avaa paperinen lomake tästä (pdf)Voit hakea kurssille, vaikka et olisikaan Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsen. Voit hakea kurssille myös silloin, kun syöpä on uusiutunut.
Osallistujamäärä
Hakemusten perusteella kurssille valitaan 10 syöpää sairastavaa.Muuta
Kurssi on maksuton. Myös majoittuminen Meri-Karinassa täysihoidolla on maksutonta. Majoittuminen jaetuissa kahden hengen huoneissa.Lisätietoa
Meri-Karinan kurssitoimisto
kurssi@lssy.fi, 02 2657 610
Uusia oivalluksia
”Sain arkeeni oivalluksia ja rohkeutta sekä laaja-alaisempaa katsantokantaa.”
Löysin rauhan
”Pystyn elämään sairauteni kanssa nyt rauhassa. Sain kurssilta paljon työkaluja ja näkökantoja, joita pystyn käyttämään loppuelämäni.”
Uutta voimaa
”Kiitos! Kurssi oli todella antoisa ja voimaannuttava sekä vanhemmille että lapsille.”
Lisätietoa kursseista
