Sykettä ja voimaa -tunti Turussa
Ajankohdat
04.11.2026, klo 17.30–18.30
11.11.2026, klo 17.30–18.30
18.11.2026, klo 17.30–18.30
25.11.2026, klo 17.30–18.30
Paikka
Meri-Karina, Seiskarinkatu 35
Tunnilla harjoitetaan koko kehon lihaskuntoa välineillä (esim. kuminauhat ja käsipainot) sekä kehonpainolla. Sykettä nostetaan erilaisilla helpoilla liikkeillä, kuten marssit, askellukset ja moninivelliikkeet. Energiaa tuo myös hyvä musiikki. Tunti sopii niin aloittelijoille kuin pitkään liikkuneille, ja liikkeille annetaan tarvittaessa muokkausvaihtoehtoja. Ohjaajana toimii liikunnanohjaajaopiskelija Mira Haste.
Hinta 11 €/kerta. Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenet voimassa olevaa jäsenkorttia vastaan 5,50 €/kerta. Maksu suoritetaan enne tunnin alkua Meri-Karinan infoon. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Tulevat tapahtumat
